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#BuenosDíasVida

La Creatividad

Por Ange Lobos

¿Has notado que comienzas los días en automático, sin poder regalarte cinco minutos para agradecer o intencionar tu día? BUENOS DÍAS VIDA, es un espacio que podrás leer periódicamente y que busca acompañarte a despertar tu día y tu preciosa y única vida. A las posibilidades infinitas que puedes crear con ella e invitarte a hacer de tu vida un tránsito feliz y consciente.

BUENOS DÍAS VIDA te invita a reflexionar, a crecer, a enriquecer tu manera de vivir y así poder cambiar tu realidad día a día.

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¡Hola!

¡BUENOS DÍAS VIDA! Gracias por estar acá.

Bienvenidos a leer otra reflexión de nuestra columna. Vamos a iniciar este día más conscientes y presentes, recapacitando sobre la importancia de llevar una vida más creativa. No podemos pensar que esta vida se trata sólo de llevar acabo responsabilidades y expectativas.

Llevar una vida creativa se trata de encontrar actividades y momentos que nos hagan sentir vivos. Es muy común escuchar que las personas no son creativas, pero les tengo una noticia: todos somos intrínsecamente creativos y creadores. Vengas de donde vengas, sin importar a que te dediques o los problemas que puedas estar atravesando. El simple hecho de estar vivo significa que tienes la capacidad para crear.

Te voy a hacer algunas preguntas para que te hagas la idea de cómo está tu vida creativa en este momento:

¿Qué actividad podrías realizar sin sentir como pasa el tiempo y que también aporte significado a tu vida?

Hay muchas actividades que hacemos en modo automático, sin pensar que son generadoras de placer, pero no aportan nada nuevo o constructivo a nuestras vidas.

¿Qué actividades, temas u cosas despiertan tú curiosidad?

La curiosidad es la madre de toda investigación.

¿Hace cuánto tiempo que no te preguntas por qué ciertas cosas son como son?

La curiosidad promueve cambios personales y sociales, pues genera movimiento.

¿De qué manera gestionas las emociones que te causan incomodidad o derechamente dolor?

La vida creativa también influye directamente en cómo transformamos una situación adversa en algo que nos deja aprendizajes y nos hace más fuertes, por eso es tan importante saber qué hacer cuando nos sentimos enojados, tristes o frustrados.

Gracias a la creatividad podemos construir en el borde de lo desconocido para integrar cosas nuevas en nuestras vidas, soluciones reales que nos ayudan a salir cuando creemos que todo está perdido.

Cito al psicoanalista Donald Winnicott: “Para mí vivir creativamente significa no ser muerto o aniquilado todo el tiempo por la sumisión o la reacción a lo que nos llega del mundo, significa ver todas las cosas de un modo nuevo todo el tiempo.”

Tener tiempos y espacios para desarrollar nuestra creatividad nos hace personas más felices y sanas. Reduce el estrés, nos conecta con lo que somos, con nuestro ser y nos permite retomar nuestras responsabilidades renovados y frescos.

Recuerda que la creatividad es la vida misma. En el sentido en que todos vivimos aprendiendo, descubriendo, construimos y destruimos mientras estamos viviendo.

Te invito entonces a buscar un espacio que te permita conectar contigo y con lo que le de mayor sentido a tu vida. No importa que sean unos minutos al día.

Recuerda que te estaremos acompañando periódicamente por medio de esta, tú columna. Te quiero dejar un regalo, una meditación dirigida por mi querida Maestra Yanet Ortega, terapeuta transpersonal, que nos regala ese hermoso espacio para ayudarnos a estar presentes y creativos.

GRACIAS POR ESTAR AQUÍ, POR LEERNOS Y NOS ENCONTRAMOS EN EL PRÓXIMO ¡BUENOS DíAS VIDA!

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